Programi

FUNKCIONALNI TRENING
ZA ŽENE

favicon_350

FUNKCIONALNI
TRENING ZA ŽENE

Program vježbanja namijenjen je ženama, djevojkama svih dobi koje žele raditi na sebi, poboljšati kondiciju, održati istu ili se riješiti viška kilograma.

Odvija se grupama do maksimalno 4 osobe i individualno u našoj Vježbaoni.

Trening traje 60 minuta u koje je uključeno zagrijavanje, glavni dio treninga te istezanje i opuštanje na kraju.

Za svaki trening se piše novi set vježbi, tako da će Vas uvijek dočekati nešto novo na našim tatamijima.

Veliku važnost pridajemo završetku treninga, odnosno opuštanju u kojem vježbamo disanje, meditiramo- podsjećamo se stvari koje smo u stresu i obavezama svakodnevnice zaboravili.

Želimo našim klijenticama pružati oazu, mir gdje bez stresa i pritiska mogu postepeno, u svom tempu raditi na sebi.

DROP IN na trening: 60,00 kn, uz prethodnu najavu.

Nadoknada propuštenog treninga se može odraditi unutar aktivne mjesečne članarine i u 1. tjednu novog ciklusa nakon uplate članarine. Nadoknaditi se mogu maksimalno 3 treninga.

*12 x mjesečno ili 3 x tjedno: 500 kn/mjesec
**sve klijentice koje su išle na Baby bump – vježbanje za trudnice; imaju 15% popusta na članarine Back to shape – postnatalni trening za oporavak nakon perioda babinja.

8 x mjesečno *

Ponuda uključuje

Program vježbanja namijenjen je ženama, djevojkama svih dobi koje žele raditi na sebi, poboljšati kondiciju, održati istu ili se riješiti viška kilograma.
  • žene svih dobi
  • 60 minuta
  • max. 4 osobe​​
  • 2 x tjedno
  • 400 kn/mjesec
„Vjerujete u vlastito iskustvo, usudite se biti živi, usudite se napraviti ono što je, prema vašem uvjerenju, vaša sudbina.“
Pablo Coelho